本当の自信のつけ方。 Ⅱ

さて、そもそも、本当の自信とは？

きっと言葉で表すならば、

「ま、大丈夫◎」

って、チカラの入らない、気楽な感じなのだと思います。

実は自信を、つける、というよりは、自信とは「ある」ことを「思い出す」感じなのだとおもう…

タイトル、思いっきり「自信のつけ方」ですが。(笑)

では。

自信のつけ方、とっかかり

私がこれだと思った第一歩の方法は

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やりたくないことを やめる

がんばってやっていることを やめる

？！ 

あれ？？

ここ数回、blogのネタにしてたことじゃない…！(笑)

そうです、かなーり勿体ぶった、「嫌なことやめる」の結果報告その1でした。

やりたくないこと、ホンのちょっとでもやめてみたら、素晴らしくよかった、のです。

（具体的には、体調を崩しすぎて、車の運転（子どもたちの送迎）はじめ、無理してまでやってやるかー！と、いろいら半分ヤケになってやめられてただけですが） 

安心感と、自信○

これでいいんだーって。

大丈夫と思える。

それはなんでかって言うと、やってみて（やめてみて）分かるのが

自分に嘘をつくことは自分に対する最大の侮辱。

自分の望みを叶えてあげることは、あなたはそのままで素晴らしい！ってまるごと自分自身を認めてあげること。

認めてあげると、いつかの低いセルフイメージの子も、笑顔で元気な、すっかり根拠のない自信を持った子になるのです。(笑) 

そう、まるごと認められることで、自信は、つく。

それは分かっていたから、私は長年、人（パートナー）からまるごとの私を認めてもらい、そして自分に自信をつけようと思っていた、なーんてこともあったのでした。

ハズカシイね…(笑)

「自分で自分の欲求を満たしてあげる」って

色々な人が色々なところで言ってくれていて

それで有難いことに、私も気づきをもらえた。

 （なかでもがんばらないことをがんばる達人、子宮委員長はるちゃん、Happyちゃん、ありがとう。）

 改めて。

自分の好きとか嫌いとかの感覚を優先するって、こんなにも大変なことなんだなと日々、感じています。

世間の目。

親の目。

自分の（思い込みの）目。

大変だけど、でもなんとかがんばりたくて、時にこんな恥ずかしいblogも書きつつ、自分と向き合っています。

自分の好きを守れたら、たとえ嫌われたって（ちょっぴりさみしいけど）清々しい。

そのちょっぴりさびしさを含んだ清々しさが繋がって、いまここ、素敵な世界に私を連れて来てくれたってことも、本当はよく分かっているのです。

 そして、

私も、今この記事を読んで下さっているあなたも。

今も幸せですけれど、

もっともっと幸せになったっていいんです。

長々と読んで下さって、ありがとうございましたm(_ _)m

 

玄関に、子どもたちの集めた秋の草と、実が。

綺麗！